Treffpunkt e.V. in Aham

Bewegung

Fitness-Gymnastik und Pilates

immer dienstags in Aham von 19.00 - 20.00 Uhr im Pfarrheim.

immer donnerstags in Gerzen von 18.45 - 19.45 Uhr im Sanorium

immer montags in Lichtenhaag von 19.00 - 20.00 Uhr im Kindergarten.

Ganzheitliches Körpertraining mit Förderung von Stabilität und Flexibilität für jung und alt. Es werden v.a. Bauch und Rücken trainiert. Eine kostenlose Schnupperstunde wird immer angeboten. Der Kurs erstreckt sich über das gesamte Schuljahr mit Ausnahme der Ferien und findet montags im Alten Rathaus und freitags in der Lerchenhofhalle statt. Die Bezahlung erfolgt im Voraus per Einzug in zwei Raten.

Leitung: Pia Lipfert, Trainerin C Breitensport Turnen-Fitness-Gesundheit

„Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied.
Nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied –
und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper!“ (Joseph Pilates)

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